Смородина.

Эта чёрная ягода необходима человечеству круглый год.Летом мы едим свежие ягоды,а в прохладное время года замороженные,из которых варим компоты.Также ценится смородиновое варенье.Чёрная Смородина не теряет свои целебные качества в любом виде!
Чёрная Смородина -это ягода витамина С!
Достаточно употребить в сутки до 20-ти таких ягод,чтоб обогатить свой организм аскорбиновой кислотой.
На вид,это небольшой кустарник,достигающий от силы 2-х метров.Созревание плодов происходит на вторую половину летнего сезона.Помимо ценного витамина С в ней содержатся и другие полезные вещества,это дубильные вещества,витамины группы А, Е, Р, В.А также Смородина Чёрная содержит в себе пектин,сахара,эфирные масла,фосфорную кислоту,железо и калий.Таким образом,все эти важные для здоровья компоненты оказывают положительное воздействие на наш организм.Прежде всего,Чёрная Смородина -это источник укрепления иммунной системы.Также чёрная ягода полезна для сердца,болезни Альцгеймера,она предотвращает раковые заболевания,диабет и улучшает зрение.
Чёрная Смородина-это борец ОРВИ!
Когда мы болеем,тонам необходим витамин С,а именно он находится в достаточно большом количестве именно в этой ягоде.Так что при симптомах простудных заболеваний смело пейте смородиновый чай.

Сок из Чёрная Смородины назначается прежде всего после перенесённых операций.Он является источник восстановления организма.Данный напиток также содержит витамин С.
Помимо этого витамина в нём не исключены минеральные вещества и органические кислоты.
На вкус он приятен,но это главное достоинство смородинового напитка.Главное достоинство смородинового сока-это спектр излечения многих заболеваний человека.Так,выпив стакан"ценного напитка",Вы укрепляете свой организм,насыщая его полезными веществами.
Прежде всего,сок Смородины полезен для укрепления кровеносных сосудов,он позволяет привести в норму работу кровеносной системы.Также сок считается напитком,возбуждающий аппетит,что ни мало важно для пищеварительной системы.С помощью его снимается напряжение и уходит головная боль.
Смородиновый сок-это "чудо-сок",который имеет противосклеротические действия.
Помимо этого,он обладает желчегонным,спазмолитическим и тонизирующим свойствами.
Такой сок позволяет снимать отёки,что ни мало важно при сердечной недостаточности.
Сок чёрной ягоды предназначен в качестве профилактике при гастрите,язве желудка и других заболеваниях пищеварительной системы.Кстати,наряду с другими ягодами,сок Смородины Чёрной стоит ни на последнем месте по лечению мочеполовой системы.
Листья ягод также содержат витамин С,кстати,его намного больше,чем в самих плодах.
Они обладают тонизирующим эффектом,имеют противовоспалительное,мочегонное,очищающее и антисептическое свойства.
В качестве лечебного удобья,листья используются,как отвар или настой,который помогает при сердечной недостаточности.Из таких листьев завариваю полезный витаминный чай,который обладает бесподобным ароматом.Листья Чёрной Смородины добавляются в салаты,в мясные блюда,в коктейли,а также при мариновки овощей.

Несмотря на свой маленький размер,она обладает целебной силой.Красная Смородина представляет из себя небольшой кустарник до 1,5 метра в высоту.Это довольно красивая ягода,но ценится она не только своей красотой,а целебными свойствами.Ягоды красного цвета богаты витаминами  и природными веществами,что ни мало важно для жизнедеятельности человека.Протёртые плоды предназначены для избавления ожогов.Кроме того,Красная Смородина полезна диабетикам и людям страдающим заболеваниями сердца.Также она справляется с простудными заболеваниями,борется с онкологией,предотвращает эффект старения,устраняет запоры.
Красная Смородина-это ягода общеукрепляющего типа!
Она способна снять усталость,хроническую депрессию.
Так,регулярное употребление плодов способствует очищению крови,желудка.Она является продуктом по улучшению аппетита.Красную Смородину зачастую называют"женской ягодой",т.к. во время задержки менструального цикла,она способна восстановить его.
Красная Смородина,ягода ароматна и поэтому из ней завариваю чай,готовят компоты,добавляют для консервирования овощей.Плоды используются и в хлебобулочной продукции,в частности пироги,булки,пирожные,торты.Листья ягод идут в салат,как вегетарианское блюдо.