Овёс.

Овёс,однозначно популярен среди остальных злаков в нетрадиционной медицине.Наши предки применяли в те времена Овёс для различного рода заболеваний в виде муки,отвара из семян и шелухи,а также овсяную крупу для варки каш.На данный момент,многие лекари применяют и до сих это лекарственное снадобье в различных формах.Так,мука Овса предназначена для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.Кроме того,Овсянка является диетическим продуктом.Поэтому,зачастую тяжело больным людям,детям варят каши,кисель и даже отвары,на основе этого злака.
Овёс,содержит массу полезных питательных веществ для нашего организма,поэтому он излечивает многие болезни.Среди них туберкулёз,отёки,болезни мочеполовой системы,бессонница,а также заболевания центральной нервной системы.Отвар,на основе семян злака способствует снижению глюкозы,а значит такая снадобь  необходима диабетикам.
Кроме того,данное лекарство незаменимо при  осложнениях верхних дыхательных путей,в частности сухой кашель.Настой же из этого растения предназначен для уменьшения отёков,которые появляются в результате заболеваний сердца.Стоит отметить,что тот же настой незаменим при запорах и даже геморрое.
В современном мире зачастую Овёс используется,как добавка к кисло-молочной продукции.
Что позволяет организму восстанавливать обмен веществ.Так,ценность Овса составляют белки,углеводы и жиры,поэтому этот злак легкоусвояемый продукт.
Кремний,содержащийся в злаке отвечает за двигательную систему человека,а также позволяет укреплять иммунную систему.Калий положительно влияет на работу сердца,поэтому Овёс так необходим гипертоникам.Помимо этого,он снимает отёки при сердечной недостаточности,выводя лишнюю жидкость из организма.Фосфор придаёт энергию,не зря так полезна каша из Овсянки по утрам.Она не только "накормит" Вас силой,но и умом тоже.Магний в Овсе несёт ответственность за центральную нервную систему.
В современно мире,Овёс используется,как средство для снятия жира.Как сказано выше,данный продукт является диетическим,а значит он имеет свойства сжигать жир,выводить жидкость из организма,улучшать работу пищеварения,выводить шлаки,а также устранять чувство голода.Чтоб снизить вес,необходимо применять отвар злаков и при чём ни один месяц.Употребления такого лекарства для похудения следует употреблять по 100 мл.до еды.Помимо отвара,можно включить в  рацион питания Овсяную кашу.
Овёс предназначен не только в качестве пищевых добавок,но также его добавляют в шампуни.
Так,отваром из Овса полоскают волосы,что способствует укреплению.Маска,на основе кашицы Овса укрепляет ногти,а отвар-обеззараживает грибковые заболевания на ногах.