Киви.

Киви-это "мохнатый"экзотический фрукт с зелёной сочной мякотью.Родиной Киви является столица Пекина-Китай.На сегодняшний день,в мире этот фрукт широко распространён и поэтому его выращивают повсеместно,а значит,приобретение такой экзотике возможно в любое время года.Что ж представляет собой этот "смышлёный"тропический фрукт,спросите Вы?Об этом и многом другом,я Вам опишу в данной статье.
Киви  на вид невзрачный фрукт,с виду похожий на картофель,но с "мехом".Вес одного такого " картофельного мохнатика"достигает не более 100 грамм.На вкус кисло-сладкий или же сладкий,но уже в созревшем виде,более твёрдые плоды имеют характерный кислый вкус.
Внутри каждого плода имеются зёрнышки чёрного цвета,что придаёт фрукту красоту с сочетанием зелёной мякоти.
Киви-это"витаминная граната"!
В одном Киви содержится множество витаминов,поэтому съев его,Вы приобретёте суточную норму необходимых для здоровья человека минеральных веществ,включающих в себя витамин С.Помимо витаминов,Киви содержит в себе органические кислоты,клетчатку,пектины,химические элементы.Кальций и калий в этом фрукте отвечает за рост и укрепление костной системы.Вещество актинидин способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.Как известно,Киви является хорошим слабительным,и поэтому его рекомендовано употреблять при запоре.Этот "мохнатый"фрукт приносит положительные эффекты для обменных процессов в организме человека,а также способствует улучшению работы кишечника.Киви,это такой фрукт,который  обладает очистительными свойствами.Он очищает организм от не желательных веществ.
Давно доказано учёными,что Киви является продуктом профилактики в раковой и сердечной деятельности.Оно укрепляет сосуды,выводит лишнюю соль из организма,что предохраняет заболевания почечнокаменной болезни.Киви считается общеукрепляющим продуктом, а значит оно должно входить в рацион питания при простудных заболеваниях.Кроме того,съев Киви,Вы "сглаживайте"свои нервы.
Расходятся мнения о том,что кожуру Киви необходимо счищать.Конечно,кому приятно ощущать у себя во рту эту "мохнатость".Но,как правило,именно в ней содержатся,те полезные вещества,которые нужны человеку для его здорового образа жизни.
Безусловно,Киви- это один из продуктов,который назначается в рацион питания после тяжелоперенесённых болезней,а также детям,т.к. он способствует укреплению иммунитета.
Также,этот фрукт необходимо принимать регулярно спортсмен и людям,работающим физически.
Киви-это источник жизни!
Естественно,этот"мохнатик"полезен для дам с пользой очищения организма.Киви способствует снижению веса.Чтобы избавиться от нежелательных излишеств тела,необходимо поедать в день до 4-х  штук этого"чудо фрукта".Можно устроить себе и разгрузочные дни,поедая в течение дня до 1,5 кг. Киви.Такой вид диеты поможет сбросить Вам лишние 5 кг.
Сегодня,Киви взял оборот в свои руки кулинарную деятельность.Ведь,сколько салатов придумано с добавлением этого прекрасного фрукта,а главное полезного во всех качествах.
Киви прекрасно сочетается с мясом птицы и рыбы.Из него приготовляют соусы,которые заправляются разнообразными блюдами.Безусловно,Киви это тот продукт,который применяется в десертах,а именно в тортах,мороженом,коктейлях,йогуртах,кондитерских изделиях и т.д.

Благодаря своему витаминному составу,Киви порекомендовал себя в косметике.Особенно популярна в нашей стране маска из ошкурок фрукта.Её можно размельчить и нанести на участки кожи лица,рук,шеи,таким образом Ваша кожу будет более привлекательной.Сок же,выжатый из Киви обладает омолаживающим эффектом.Он укрепляет кожные волокна,что придаёт упругость и эластичность.Также,лосьон,на основе Киви способен разгладить морщинистые поверхности.Киви не только предназначен для кожи тела,но также он способен обеспечить шелковистость  и блеск волосам .Шампуни и другие средства гигиены для волос обеспечат здоровый и красивый вид ,как внешне,так и внутренне.