Целебные свойства Морской капусты были известны ещё в Древнем Китае.Китайцы её называли"морским женьшенем."На сегодняшний день Морскую капусту называют "Ламинарией".Главные лечебные свойства Морской капусты -это лечение атеросклероза.
На протяжение нескольких лет Ламинария используется как витаминный продукт.Она содержит в себе витамины, жиры,минеральные соли,клетчатку,белки,углеводы,а также микро и макроэлементы.Морская капуста богата фолиевой и пантотеновой кислотой.В Морской капусте значительно больше витаминов,чем в обычной капусте.Калорий в Морской капусте почти нет.А вот огромное содержание йода в ней способствуют поддержанию работы щитовидной железы.Если включить в свой рацион Ламинарию,то это поспособствует улучшению обмена веществ.Полисахариды,содержащиеся в ней способны укреплять иммунитет.Они предотвращают рост онкологических заболеваний и инфекций.
Морская капуста способна выводить плохой холестерин,снижать уровень заболевания сердца,нормализовать кровообращение,
Помимо всего этого Ламинария помогает при заболеваниях желудка,она легко справится с запорами.А кальций и магний укрепит Ваш сердце и улучшит работу кровеносной системы.
Стоит отметить,что этот морепродукт способен продлевать и омолаживать организм человека.
Морская капуста справится со стрессами,с физической и умственной отсталость.Данный продукт стоит включить в рацион детского питания.
Противопоказания почти отсутствуют,но стоит отметить,что превышать суточную дозу не стоит,т.к. это приведёт к отравлению йода.
Суточная норма Морской капусты составляет 30- 40 грамм.
Морская капуста полезна в любом виде и не теряет свои целебные свойства.В области кулинарии мы привыкли её видеть в салатах,но Ламинария не только достойна для изготовления салатов,она сочетается исключительно с любым типом продуктов:это макароны,рис,сыр,овощи,рыба и мясо.Из Морской капусты готовят первые блюда,добавляют в начинки пирогов и даже в хлеб.Морскую капусту можно пожарить с картофелем и фаршем.
В косметологии Морская капуста имеет свойство омолаживать кожу.Для этого процесса изготовляют маски на основе этого морепродукта.В процессе роста волос Ламинария тоже не малую роль играет.Ванночки из сухих водорослей Морской капусты делают кожу бархатистой и подтянутой.
На протяжение нескольких лет Ламинария используется как витаминный продукт.Она содержит в себе витамины, жиры,минеральные соли,клетчатку,белки,углеводы,а также микро и макроэлементы.Морская капуста богата фолиевой и пантотеновой кислотой.В Морской капусте значительно больше витаминов,чем в обычной капусте.Калорий в Морской капусте почти нет.А вот огромное содержание йода в ней способствуют поддержанию работы щитовидной железы.Если включить в свой рацион Ламинарию,то это поспособствует улучшению обмена веществ.Полисахариды,содержащиеся в ней способны укреплять иммунитет.Они предотвращают рост онкологических заболеваний и инфекций.
Помимо всего этого Ламинария помогает при заболеваниях желудка,она легко справится с запорами.А кальций и магний укрепит Ваш сердце и улучшит работу кровеносной системы.
Стоит отметить,что этот морепродукт способен продлевать и омолаживать организм человека.
Морская капуста справится со стрессами,с физической и умственной отсталость.Данный продукт стоит включить в рацион детского питания.
Противопоказания почти отсутствуют,но стоит отметить,что превышать суточную дозу не стоит,т.к. это приведёт к отравлению йода.
Суточная норма Морской капусты составляет 30- 40 грамм.
Морская капуста полезна в любом виде и не теряет свои целебные свойства.В области кулинарии мы привыкли её видеть в салатах,но Ламинария не только достойна для изготовления салатов,она сочетается исключительно с любым типом продуктов:это макароны,рис,сыр,овощи,рыба и мясо.Из Морской капусты готовят первые блюда,добавляют в начинки пирогов и даже в хлеб.Морскую капусту можно пожарить с картофелем и фаршем.
В косметологии Морская капуста имеет свойство омолаживать кожу.Для этого процесса изготовляют маски на основе этого морепродукта.В процессе роста волос Ламинария тоже не малую роль играет.Ванночки из сухих водорослей Морской капусты делают кожу бархатистой и подтянутой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий