В данной статье я Вам поведаю о Моркови.Морковь,кто ж её не любит?Её любят все от мала до велика!Ведь она так сладка и сочна!Морковь и морковный сок полезны для нашего организма.
Морковь-это эликсир молодости и красоты!
Ценность этого овоща заключается в огромном количестве каротина(витамин А).
Стоит отметить,что это единственный овощ по такому содержанию этого витамина,каротин даже в фруктах не присутствует в таком количестве,как в Моркови.Итог,Морковь -это лидер по содержанию каротина!
И так,приступим к главному.Чем же полезна обычная Морковь.
Помимо витамина А ,она содержит в себе другие группы витаминов С,Е,К,РР,В.Также Морковь богата марганцем,магнием,калием,железом,фтором,йодом,эфирными маслами,все эти элементы необходимы нашему организму.
Морковь способна укреплять иммунную систему,поэтому она так полезна детям,особенно в период перенесённых заболеваний.Этот овощ играет огромную роль в кровеносной системе.При регулярном употребление Моркови ,кровь способна очищаться,повышается уровень гемоглобина.Морковь выводит шлаки и токсины из нашего организма.Её стоит включить в рацион питания при авитаминозе.Калий,содержащийся в этом корнеплоде способствует улучшению работы сердца.Морковь способна устранять запоры,а также играет не малую роль в пищеварительной системе.
В народе кашица этого овоща применяется для заживления ожогов,ран и обмороженных участков кожи.
Морковь -это лекарство для зрения!
Морковный сок содержит в себе антисептическое свойство,которое помогает при заболевание горла и полости рта.Таким соком лечат у детей стоматит,бронхит.Сок Моркови способствует увеличению грудного молока,у кормящих матерей.
Морковный сок-это царь среди овощных соков!
Этот сок содержит в себе массу витаминов и химических элементов,как и Морковь.Морковный сок способен улучшать зрение,расширять сосуды,повышать и укреплять иммунитет.Он показан для профилактике при малокровии,заболеваниях сердца,мочекаменной болезни и авитаминозе.Морковный сок нормализует работу пищеварительной и щитовидной системы,укрепляет кости и зубы,выводит ненужные вещества из организма.Сок Моркови лечит и дерматит,в виде примочек.
Для более эффективного действия Морковный сок следует запивать с жирной пищей или салатом с растительным маслом.Употребляя сок Моркови при загаре,он даст более стойкий и эффективный загар.Несмотря на свои целебные свойства,в Морковный соке есть противопоказания.При гастрите,язве такой сок пить не рекомендуется.При сахарном диабете сок Моркови следует употреблять в малых количествах.
При употребление огромного количества сока возможно изменение цвета кожи.При лечение каких либо заболеваний необходимо исключить из рациона питания сахар,муку и крахмал.
Суточная норма Морковного сока -100 мл.
В кулинарии Морковь применяется почти везде.
Морковь-это не заменимый овощ на Вашем столе!
Морковь считается первым овощем ,который включают в детское питание,её можно употреблять детям уже 3-х месяцев в виде морковного сока.
Стоит отметить,чем оранжевее Морковь,тем больше в ней каротина.
Морковь надо выбирать среднюю и ровную,маленькая Морковь нежная,но она безвкусная.
Самая вкусная Морковь считается с заострённым носиком.
В домашней косметологии применяется сок и кашица из Моркови.Сок Моркови необходимо протирать дряблую и чувствительную кожу,он питает кожу и придаёт ей свежесть.Сок Моркови предназначен для всех типов кожи.Для того,чтобы придать загар коже необходимо протирать лицо утром и вечером соком с Морковью и глицерином.Соком Моркови полезно протирать и губы.Для роста и блеска волос перед мытьём необходимо втирать сок в кожу головы.
Морковь-это эликсир молодости и красоты!
Стоит отметить,что это единственный овощ по такому содержанию этого витамина,каротин даже в фруктах не присутствует в таком количестве,как в Моркови.Итог,Морковь -это лидер по содержанию каротина!
И так,приступим к главному.Чем же полезна обычная Морковь.
Помимо витамина А ,она содержит в себе другие группы витаминов С,Е,К,РР,В.Также Морковь богата марганцем,магнием,калием,железом,фтором,йодом,эфирными маслами,все эти элементы необходимы нашему организму.
Морковь способна укреплять иммунную систему,поэтому она так полезна детям,особенно в период перенесённых заболеваний.Этот овощ играет огромную роль в кровеносной системе.При регулярном употребление Моркови ,кровь способна очищаться,повышается уровень гемоглобина.Морковь выводит шлаки и токсины из нашего организма.Её стоит включить в рацион питания при авитаминозе.Калий,содержащийся в этом корнеплоде способствует улучшению работы сердца.Морковь способна устранять запоры,а также играет не малую роль в пищеварительной системе.
В народе кашица этого овоща применяется для заживления ожогов,ран и обмороженных участков кожи.
Морковь -это лекарство для зрения!
Морковный сок содержит в себе антисептическое свойство,которое помогает при заболевание горла и полости рта.Таким соком лечат у детей стоматит,бронхит.Сок Моркови способствует увеличению грудного молока,у кормящих матерей.
Морковный сок-это царь среди овощных соков!
Этот сок содержит в себе массу витаминов и химических элементов,как и Морковь.Морковный сок способен улучшать зрение,расширять сосуды,повышать и укреплять иммунитет.Он показан для профилактике при малокровии,заболеваниях сердца,мочекаменной болезни и авитаминозе.Морковный сок нормализует работу пищеварительной и щитовидной системы,укрепляет кости и зубы,выводит ненужные вещества из организма.Сок Моркови лечит и дерматит,в виде примочек.
При употребление огромного количества сока возможно изменение цвета кожи.При лечение каких либо заболеваний необходимо исключить из рациона питания сахар,муку и крахмал.
Суточная норма Морковного сока -100 мл.
В кулинарии Морковь применяется почти везде.
Морковь-это не заменимый овощ на Вашем столе!
Морковь считается первым овощем ,который включают в детское питание,её можно употреблять детям уже 3-х месяцев в виде морковного сока.
Стоит отметить,чем оранжевее Морковь,тем больше в ней каротина.
Морковь надо выбирать среднюю и ровную,маленькая Морковь нежная,но она безвкусная.
Самая вкусная Морковь считается с заострённым носиком.
В домашней косметологии применяется сок и кашица из Моркови.Сок Моркови необходимо протирать дряблую и чувствительную кожу,он питает кожу и придаёт ей свежесть.Сок Моркови предназначен для всех типов кожи.Для того,чтобы придать загар коже необходимо протирать лицо утром и вечером соком с Морковью и глицерином.Соком Моркови полезно протирать и губы.Для роста и блеска волос перед мытьём необходимо втирать сок в кожу головы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий